Sicken lyx att komma hem till ett fullt trädgårdsland och ta för sig av godsakerna. Det spelar mindre roll hur allting kombineras tycker jag när man använder färska grönsaker som man själv har odlat. Jag kom ut som lchf-are på nya jobbet häromdagen och då verkade det som att det kom som en chock att man som lchf-are äter grönsaker? Tja, vad ska man säga? Det är solklart att det finns många konstiga föreställningar om vad man äter.
Jag plockade in gröna bönor, mangold, polkabetor, gul lök, zucchini och en tomat. Jag gjorde sedan en dressing med dijonsenap, olivolja, lite örter och en 1/2 tsk honung. Mangoldstjälkarna och betorna passar bra med lite getost eller fetaost för sälta. Det gör ju tomaten också som tur är. Bönorna kokade jag någon minut innan jag delade den i mindre bitar.
Till salladen åt vi fläskytterfilé som jag la i en väldigt enkel marinad med lite fisksås, tomatpuré, torkad vitlök, chili, salt och peppar. När det blev dags att grilla började regnet hälla ned och min man kom på ett genialiskt sätt att sköta köttet. En ugnsform ovanpå köttet, en termometer i…..
….en kikare från köket, så kan man följa processen upp till 70 grader utan att bli blöt.
